• لیکنې او خبرونه
  • د ژبې زده کړه
    • هالنډي – پښتو درسونه
    • درسي مواد
    • پښتو – هالنډي ډیکشنري
    • د ژبې اصطلاحات
    • ویډیوګانې
    • فرانسوي ژبه
  • ویډیوګانې
  • زموږ ټولنه
  • قوانين او مقررات
  • پناه غوښتنه
  • زموږ په اړه
    • زموږ په اړه
    • Privacy Policy
  • ps پښتو
    nl Nederlandsps پښتو
AFGHAN TIPS - BELGIUM
  • لیکنې او خبرونه
  • د ژبې زده کړه
    • هالنډي – پښتو درسونه
    • درسي مواد
    • پښتو – هالنډي ډیکشنري
    • د ژبې اصطلاحات
    • ویډیوګانې
    • فرانسوي ژبه
  • ویډیوګانې
  • زموږ ټولنه
  • قوانين او مقررات
  • پناه غوښتنه
  • زموږ په اړه
    • زموږ په اړه
    • Privacy Policy
  • ps پښتو
    nl Nederlandsps پښتو

اناناس او روغتیایي ګټې یې

Home روغتیااناناس او روغتیایي ګټې یې

اناناس او روغتیایي ګټې یې

اناناس، په استوایي سیمو کې تر کېلې وروسته ډېره خوښېدونکې مېوه ده. اناناس د برومیلیاد کورنۍ يوازېنۍ مېوه ده چې د خوراک وړ ده. دا مېوه روغتيا ته خورا ډېرې ګټې لري چې دلته يې د ځينو يادونه کوو.
په دې استوایي مېوه کې شته منګنيز د هډوکو په جوړولو، تقویې او د ماتو شویو هډوکو په پيوند کولو او درملنه کې بې ساري مرسته کوي. اناناس د التهاب ضد خاصیت لري او دردونه اراموي. په اناناس کې شته برومیلین په بدن کې له اضافي اسیدو سره مقابله کوي، له منځه یې وړي او له پانقراس څخه ترشح کېدونکي مواد چې له هاضمې سره مرسته کوي منظموي. د ويټامین سي بډایه سرچینه بلل کيږي او له هغو ویروسونو سره مقابله کوي چې د ټوخي او زکام لامل کيږي. ګټه یې د هغو کسانو لپاره ډېره ده چې په ژمي کې یخ وهلي وي او په اسانۍ سره نه روغيږي. دغه مېوه اورۍ قوي کوي او د وخت په تېرېدو سره د سترګو د شاوخوا پوستکي د ګونځې کېدو مخه نیسي. اناناس د زړه لپاره ګټوره مېوه ده، پکې شته فایبر یې قبضیت له منځه وړي او د هاضمې سېسټم پیاوړی کوي. د وینې غوړ منظموي او وده ګړندۍ کوي.

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

You also might be interested in

مسلکي اوسئ!

Nov 22, 2017

په خپله کاري څانګه کې لازمه تجربه او مهارت لاسته[...]

د ژوند ۱۱ لویې شتمنۍ
ipp

د ژوند ۱۱ لویې شتمنۍ

Jan 5, 2016

ژباړه: حمیدالله حمیدي تل به یې ویل: هرکله، چې د[...]

له مېرمنې سره مو د معاشرت آداب زده کړئ

له مېرمنې سره مو د معاشرت آداب زده کړئ

Jan 15, 2016

ژباړه: حمیدالله حمیدي دا ژوند خو زموږ کم د محبت[...]

افغان ټپس له بلجيم څخه خپرونې کوي © 2022