• لیکنې او خبرونه
  • د ژبې زده کړه
    • هالنډي – پښتو درسونه
    • درسي مواد
    • پښتو – هالنډي ډیکشنري
    • د ژبې اصطلاحات
    • ویډیوګانې
    • فرانسوي ژبه
  • ویډیوګانې
  • زموږ ټولنه
  • قوانين او مقررات
  • پناه غوښتنه
  • زموږ په اړه
    • زموږ په اړه
    • Privacy Policy
  • ps پښتو
    nl Nederlandsps پښتو
AFGHAN TIPS - BELGIUM
  • لیکنې او خبرونه
  • د ژبې زده کړه
    • هالنډي – پښتو درسونه
    • درسي مواد
    • پښتو – هالنډي ډیکشنري
    • د ژبې اصطلاحات
    • ویډیوګانې
    • فرانسوي ژبه
  • ویډیوګانې
  • زموږ ټولنه
  • قوانين او مقررات
  • پناه غوښتنه
  • زموږ په اړه
    • زموږ په اړه
    • Privacy Policy
  • ps پښتو
    nl Nederlandsps پښتو

د خفیف خفګان حل لارې

Home روغتیاد خفیف خفګان حل لارې
د خفیف خفګان حل لارې

د خفیف خفګان حل لارې

لیکنه: محمود شهیم

هغه خلک چې د خواشینۍ احساس کوي خپل حال نوروته وایي او یا دا چې چپ پاتي کیږي دغسې وګړي که څه هم چې په ټولنه کې ژوند کوي بیا هم د یوا ځي والي احساس کوي دغه وګړي د تل لپاره یو اځې والی او کوښه والی اختیاره وي.
هغه اشخاص چې د تنګوالي احساس کوي په خپل حالت او وضعیت کې بدلون ناشونی ګڼي نو باید داسې خلکوته وا ضح شي چې دا حالت د دوئ موقتي او ژر تېرېدونکی دی.
هغوئ ته باید دا ډاډ ورکړشي چې خلک له دوئ سره دي او له دوئ سره مرسته کوي په دې حالاتو کې کولی شو دلاندې لارو څخه کار واخلو.
* په هغوئ باندې باید ټینګار ونه شي چې خوشحاله واوسې.
* څرګندونو ته یې باید په ډېر دقت سره غوږ ونیول شي او هغوئ ته باید ډاډ ور کړل شي.
* باید د کورنۍ غړي یې تشویق شي تر څو دوئ سره مرسته وکړي.
* دغسې اشخاص لوبوته باید تشویق شي ځکه چې بدني حرکات د رواني ستونزو په حل کې اغیزمن دي.
* په دې مرحله کې د دوا ور کولوته اړتیا نشته.
تجربو ښودلې ده که چېرې دغسې وګړي کومکي ګروپونو ته لاس رسی پیداکړي تر څو د خپلو ستونزو ویلو ته تشویق شي  نو خپلې ستونځې بیانوي نو دغسې وګړي باید هیڅ کله خبرو کولو او یا دخپل حالت په بیانولو مجبور نه شي یواځې هغوئ  باید ګروپ ته دعوت شې او هغوئ ته لارښوونه وشي.

Share this:

  • Twitter
  • Facebook

You also might be interested in

پښتو په تېرو دربارونو کې!(دوهمه برخه )

پښتو په تېرو دربارونو کې!(دوهمه برخه )

Aug 2, 2016

لیکنه: محمود شهیم د پخوانیو پښتنو واکمنانو لکه: د امیر کروړ(سوري)[...]

پښتو په تېرو دربارونو کې

پښتو په تېرو دربارونو کې

Jul 30, 2016

لیکنه: محمود شهیم لومړۍ برخه ترکومه ځایه چې د پښتو[...]

په نړۍ کې د شهادت(ګواهۍ) ار زښت

په نړۍ کې د شهادت(ګواهۍ) ار زښت

Dec 7, 2015

ژباړه: محمود شهیم دټولي نړۍ نظام په شاهدۍ ولاړ دی،که[...]

افغان ټپس له بلجيم څخه خپرونې کوي © 2022