ژباړه: مصطفی ساپی

۱-د مطالعې د خونې موقعیت

د مطالعې موقعیت باید ثابت وي او دا ثابت ځای باید د میز شاته وي د ځمکې د پاسه، د تختې پرمخ اویا په لاره دتګ په وخت مطالعه په درد نه خوري حتی تیرو دځمکې دپاسه درس نه وایو د وړو میزونو څخه دلیکولو او ویلو لپاره استفاده کوي.

۲-دمطالعې دخونې رڼا

که دسپوږمۍ رنګه لامیپ ګټه اخلئ داډېره مناسب نه ده اویا له نوري چراغ څخه ګټه اخلې په یوازې ډول استفاده کوئ دا هم مناسب اوبهتره نه ده دا دواړه ترکیب کړئ دمطالعې موقعیت مو هم زیړ اوهم سپین طیف ولري ترڅومو سترګې ستړې نه شي بله مهم ټکی دمطالعې رڼا په اړه دا دی،چې حتمآ دمطالعې موقعیت او شاوخوا رڼا وي او هغه ځای چې درس پکې وایست روښانه نه وي.

۳-دمطالعې دخونې تودوخه

دخونې دتودوخې درجه باید د۲۵cپورې وي ددې لپاره مهمه نه ده چې د تودوخې سنجونکی په خونه کې نسب کړئ که له ۲۵درجو پورته وه کولر روښانه کړئ او که له ۲۵ درجو ښکته وه بخارۍ روښانه کړئ منظور دا دی،چې په راحته کالیو کې راحته اوسه بهتر ده چې داسې کالي واغوندئ که یخ وي بهتره ده چې کالي ډېر واغوندئ او خونه ډېره مه ګرموئ ځکه چې دا دخوب او داسې نورو عوامل کیږي.

۴ – د مطالعې د خونې ډيکور

که دخونې ډيکور ساده او ثابت وي بهتره ده  کوشش وکړئ چې په یو وضعیت سره ځان عادت کړئ مزاحم شیان په خونه کې باید نه وي مثلآ تصویر،پوستر،او یا یوه مجسمه که د خاطرې په یاد راوړل وي تصویرونه که په دیوال یا دروازه وي نه په ټوله خونه کې هر څومره چې مو د لیدو فاصله محدوده وي هغومره به مو حواس کم مصروفه وي.

۵ – د کور ښه والی

د درس لپاره ښه ځای کور دی که نشئ کولی چې په کور کې درس او مطالعه وکړئ په هر حال که دغږونو اویا دزیاتو خلکو له وجې یا له حده ډېره خاموشي وي نو کولای شئ،چې له کتابتونونو او داسې نورو ځایونونه ګټه واخلئ متوجې اوسئ چې کتابتون ته لاړ شئ باید درس او مطالعه وکړئ هسې نه چې دمشورو اومالوماتو مرکز پرانیځئ،ددې په ځای چې لوست وکړئ وخت مو په نورو شیانو زایه شي اویا مصرف شي.

۶-د موسیقۍ نقش

دموسیقۍ په اړه ضد و نقیضې ډېرې پایلې خپرې شوې دي چې ددې  خلا صه داده چې درس ویل او موسیقي غوږ نیول سره جوړ نه راځي هره خبره ځای او هر ټکی ځای لري نوکوشش وکړئ که له موسیقۍ سره درس ویل مو عادت وي نو دا عادت مو پریږدئ او کوشش وکړئ چې دمطالعې طریقه او روش مو بدل کړئ دمطالعې او درس په وخت کې موسیقۍ ته غوږ نیول ګڼ شمیر ستونزې رامنځته کوي نو کوشش وکړئ چې صادقانه درس ولولئ ترڅو بریالي شئ.

۷ – د مطالعې وخت

خلاصه دمطالعې دوخت لپاره هيڅ قانوني وخت نه لرو،هر وخت چې راحته وئ نو همغه وخت مو دمطالعې او درس لپاره بهترین وخت دی ممکن دا وخت دسهار ۳ بجې یا دشپې ۱۲ بجې وي مهمه دا ده چې څه وخت تاسې راحته یاست چې درس وویاست،ولې ۳ وختونه دیادولو لپاره ډېر مهم دي چې ښه ده په دې وختونو کې درس ولولئ:

۱-سهار:

په دې دلیل چې تازه له خوبه پاڅېدلي یاست او ذهن مو بله مخکنې څه مانع نه لري او مطالب په ښه ډول ساتلی شي په خپل ورځني پلان کې حتمآ سهارونه نیم یا یو ساعت درس ویلولپاره ځانګړی کړئ  دقت وکړئ کله چې له خوبه پاڅېږئ نوپه یادولوکې مو ګډوډي رامنځته کیږي او حتمآ یو حرکت ترسره کړئ آب میوه یابل څه وڅکئ چې دا ګډوډي مو له منځه لاړه شي بیا نو درس ویل پیل کړئ ښه به دا وي چې سخت درس مو دسهار په اولو کې ولولئ دا سخت درس کیدای شي ریاضي اویا ادبیات وي دا تاسې پورې تړاو لري.

۲-د شپې اخر

په دې دلیل چې د درس ویلو وروسته ویده کیږئ نو بله مانع نه وي مطالب دا وخت پیدا کوي چې دسر ښې نیمه کره چې لڼد محاله لپاره دیادولو ځای دي نیمه چپ کرې اوږدې مودې دیادولو ځای دی یوسي کوشش وکړئ چې د دفتر او کتاب دپاسه مو خوب یوسي او دشپې په اخره کې هغه درسونه ولولئ چې خوښ مو وي نه هغه چې خوښ مونه دي او د پاسه پرې ویده شئ.

۳-دوه ساعته مخکې د لمر له غروب څخه

په دې دلیل چې دشعاوووکمولی،د لمراو ځمکې یو ډول رابطه چې دحواسو احتلال کمیږي نو کوشش وکړئ چې دا وخت درنه هسې تیر نه شي که خونه مو منظموئ نو دغروب نه مخکې نه دغروب نه وروسته دا کار ترسره کړئ.

دمطالعې لپاره نامناسب وختونه

۱-په ډک نس درس ویل مناسب نه دي د ډوډۍ خوړلو او مطالعې ترمنځ باید نیم ساعت فاصله وجود ولري.

۲-په خالي نس درس ویل مناسب نه دي یوه میوه یا شیریني وخوري بیا درس ویل مو پیل کړئ.