دغه کتاب د هيلري کلېنټن د ماشومتوب، زده کړو او دندو پړاونه او مبارزه تشريح کوي سر بيره پر دې د نوموړې وروستي ماموريتونه، د سنا غړيتوب، د امريکې هيواد لومړۍ مېرمن، د بهرنيو چارو وزيره او د ۲۰... Read more
ژباړه: حمیدالله حمیدي تور چای د انتي اکسیدانو تر ټولو ښه سرچینه ده چې د بدن دفاعي سيستم پیاوړی کوي او د وینې له لوړ فشار سره هم مقابله کوي. څېړونکي وایي د تور چای ښېګڼې یوازې دا نه دي، بلکې... Read more
ژباړه: حمیدالله حمیدي دا سمه ده چې د عمر په لوړېدو سره د انسان وېښتان سپینېږي، خو ډېری کسان مخکې له دې چې زاړه شي، ان په ځوانۍ کې یې وېښتان سپین شي. په ډېرو کورنیو کې به مو لیدلي وي چې د مور... Read more
ژباړه: حمیدالله حمیدي موږ په یوه اسلامي او سنتي ټولنه کې ژوند کوو او د اسلام په مبارک دین کې د ناروغ پوښتنه کول سنت عمل دی. زموږ په ټولنه کې تر ډېره دود دا دی، کله چې د ناروغ پوښتنې ته ورځو،... Read more
ژباړه: حمیدالله حمیدي پر مور او پلار باندې د اولادونو له حقونو څخه یو هم په نوي زېږدلي ماشو د اسلامي نوم اېښودل دي، چې مېندې او پلرونه باید دغه ټکي ته پوره پام وکړي. ۱- کله، چې غواړئ پر نوي... Read more
ژباړه: حمیدالله حمیدي هغه کسان چې ډېر چاغ دي، که دوه نیمې کیلو هم خپل وزن کم کړي له ورایه به یې په بدن کې توپیرونه ولیدل شي او له ظاهري ښکلا سره یې مرسته کوي. دوی چې له ډېر چاغوالي کړېږي که... Read more
ژباړه: حمیدالله حمیدي ګلپي په بدن کې د سرطاني سلولونو د ودې مخه نیسي، د کولمو دردونه او ناروغۍ له منځه وړي او د نورو غذایي موادو ته لار برابروي چې په اسانۍ سره هضم شي. هغه کسان چې غواړي خپل... Read more
ژباړه: حمیدالله حمیدي امروت هغه مېوه چې له ښکلي خوند سره سره د ويټامینونو او معدني موادو بډایه شرچینه هم بلل کېږي. د امروتو خوړل په اوړي کې د دې لپاره ګټور دي چې هم د بدن د اړتیا وړ مواد پور... Read more
ژباړه: حمیدالله حمیدي ځینې اسانه لارې -چارې او سپارښتنې کولای شي چې په ساړه موسم کې مو له زکام څخه وژغوري. په څادر یا پړوني سره د خولې او پزې پټول کولای شي چې ستاسو تنفسي جهاز ته د یخې هوا د... Read more
ژباړه: حمیدالله حمیدي د خدای پر راکړو نعمتونه شکر ایستل او ترې ساتنه کول زموږ دنده ده. څرنګه چې سترګې هم د بدن د نورو برخو په څېر د انسان په ژوند کې مهمې دي او له سترګو پرته د انسان ژوند نیم... Read more