روغتیا

شیدې چې د پروټین، کاربوهایدرېت، کلسیم او نورو معدني موادو سرچینه بلل کېږي، د بدن په وده کې خورا مهمه...

ډېری وخت د ملا دردونه د پام يا د ډار وړ نه دي. زموږ موخه د نه ډار داده چې...

ليکنه: نورالدین احمدزی روغتیاپوهان وایي، خوله او غاښونه د انسان د روغتیا هنداره بلل کېږي. که چېرې د غاښونو پاکوالي ته...

ځمکني توت چې څومره ښایسته دي، په هماغه اندازه یې روغتیایي ګټې هم ډېرې دي. دغه مېوه د یو شمېر...

منظم او سالم غذایي رژیم له اضافي چاغوالي مخنیوی کوي. پر دې سربېره ويټامینونه او معدني مواد پوست ښکلی کوي،...

 څيړونکي: پوهاند  دوکتور حيات الله احمدزي Diabetes & Surgery Treatment لــــــــــنډيـــــــــز: دشکري ناروغي يوه اندوکرايني ناروغي ده، چي په ځنډني هايپرګلاسيميا متصف ده چي...

ژباړه: احمد الهام مریکایي څېړونکي وایي، د ورځې شل دقیقې پلی تګ مو د عمر زیاتوالي لامل کيږي. څېړونکو د...